第一次心理咨询体验

第一次心理咨询体验
下面这段文字，是我回忆5年前，去上海市精神卫生中心做心理咨询的事情。由于是5年前发生的，因此一些细节忘记了。在写这段文字的时候，我非常小心。时刻提醒自己，剔除一些可能有演绎的成分，以免有失偏颇。

记得很清楚，五年前我和初恋女友分手。当时心理撕心裂肺的痛苦。有种世界末日的感觉。对周围的一切失去了兴趣。这种心理状态持续了很长时期。发现依靠自己的力量很难走出来，便想到了心理援助机构。

我特意请了假，来到上海市精神卫生中心。走进大厅，发现人还不少。东张西望了一会儿，有位阿姨（工作人员）主动上前问我来的意图。我告诉她我遇到了点心理上的困惑，需要专业的心理援助。阿姨问是谁要我来的。我说是我自己决定要来的。阿姨夸我很聪明，懂得主动寻求心理援助。然后带我看到一个很大的公告栏前。上面齐刷刷的贴着都是专业医师的照片。根据头衔的大小标有不同的门诊费用。我挂了一个“大教授”的门诊。为什么叫他大教授？因为他是最贵的。一次咨询大概将近一百块。

然后阿姨带我到了一个房间。里面放着几台电脑。接着就开始做心理测试。现在回想起来，大概是MMPI。做好后，就来到另一个房间门口。门是敞开的，里面的教授正在给一个女性来访者做咨询。我就在外面耐心等待。又过了大概半小时。上个咨询结束，我被唤进咨询室。我和大教授的咨询正式开始。

大教授坐在他的办公桌前，我坐在椅子上和他面对面。两人相隔两米的样子。教授看了我的测试说我有轻度的忧郁症。并表示我的心理症状并不是很重。通过治疗很容易治好。听了这些话我松了口气。教授身子躺靠在椅子上要我随便说。但是眼睛却很少看我。视线基本上集中在桌子上的一个透明塑料包装袋。我仔细打量了一下，发现里面装的是一件新衣裳。

大教授的视线游离在我和衣服之间。手还时不时忍不住触碰桌上的衣服。让当时的我不知所措。一种被怠慢的感觉。本身我来到这个陌生的环境，面对一个陌生的人，说出自己带有私密性的情感困惑就需要极大勇气。但是大教授这种漫不经心的态度，让我很惊讶。完全没有我想象中的专业性。在我遇到表达的困难时，大教授竟然没有一句鼓励的话，或者让我安心的话。

在当时的情景中，说出心里话极其困难。大教授的表现给我的感觉，就像他在听一个无关紧要的人，说无关痛痒的话。这种状况大概持续了10分钟。我愤怒了！我斥责教授对我缺乏重视。挫伤我的自尊心。根本没有认真在听我说话。我的金钱投入没有给自己带来一点益处。而大教授给我解释是：“心理咨询是一个长期的过程，有效果至少需要一个疗程。”

然后详细的给我介绍了一个疗程多少钱。两个疗程多少钱… …

在是否按照大教授所说的，进行长期治疗这个问题上,我内心很是斗争。到不是因为钱的问题。主要是因为我和大教授没有建立起信任关系，我对他的专业性深表怀疑。总结下来，我之所以被怠慢，是因为我没有在他的疗程计划之内。要想受到真正治疗，我必须按照疗程缴纳费用。

我愤愤不平的离开了他的接诊室。

五年多过去了，回过头来看。虽然当时我做出努力，但是并没有接受到真正的专业心理治疗。对我的损失是极大的。初恋失败的阴影一直挥之不去。持续影响了我今后的生活，也影响我对中国心理咨询行业的判断。

权威不是用来膜拜的，而是用来打破的。只有这样，我们才能更加接近真理。希望更多的有识之士来打破这个权威，让人们看到中国心理咨询行业的曙光!