锻炼能使人快乐么？
发布时间：2014-11-05 22:34:00 点击：
锻炼能使人快乐么？能。
研究表明锻炼有助于在大脑中建立新的神经元、促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平，比如增加多巴胺和血清素的水平（它们让人觉得更加愉快）。
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