引起考试紧张综合征的原因主要有：

一、考生本身心理素质不稳定或心理承受能力欠佳，自律神经协调功能差；

二、考生对自己的要求比较高，学习的期望值过高，发现理想与现实差距大时，心理负担过重，精神过度紧张和疲劳，惟恐考试失败；

三、考生对自己信心不足，虽然成绩很好，仍对考试的信心不足，过分看重考试结果，自卑心理严重；

四、考生平时学习生活没有规律，学习方法不科学，不能做到劳逸结合，从而造成不良的身心状态。

【扩展阅读】

1.烟台心理咨询介绍>>>

2.心理咨询之前需要知道的内容>>>

3.烟台心理咨询师简介>>>

4.烟台心理咨询案例>>>

5.各种心理咨询问题解答>>>

6.免费正规的在线心理测试>>>

7.心理咨询常见测试题>>>