黎明来信内容问：怎样能抓住幸福感？常常感觉幸福是个遥远迷茫抽象的感觉，他仿佛很难感觉到幸福，他想成为一个幸福的人，能幸福的度过一生，生命终点的时候他可以用“我是一个幸福的人”来总结自己一辈子。
✤✤ 回信 ✤✤
可爱的｜黎明
    当你打开这封信时，这将是你最先看到的文字：幸福并不会让你成为不一样的人，相反的，它将因你而不同。
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    尽量以令人信服的方式去回应来信或者进行咨询，不是我的方式。但我以为，是否被信服并不是我的任务，我更注重的是我们在一起时候的感受，就像你曾经历过的各种可能会使你美好的感受。当你美好时，我也将借助你的美好而美好片刻，就像我对幸福的追求，如你一样的部分是我们都热爱幸福，不一样的是，我可能只追求片刻的幸福。
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    有几种方式可以证明。
    当，我可以选择的时候，我会放弃最好的和最坏的，选择不好也不坏的。在每一种选择面前，我都感激生命给予我的这条可能的路线和体验，然后选择了我确信自心能承载的那一个，不贪不恋。有时候也是常常的，会被质疑被试图说服，但我自心对自己说“那是他们的选择，不是我的。”我仅仅把自己放置在自己的位置上，主题不是“最好的我”“最幸福的我”，而是“舒适自我”。
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    另一方面，人生可以分为几个段落，作为当事人也作为读者，阅读时就不会那么吃力。你可以理解每个段落的不同，也可以看见每个段落之间的承接逻辑。如此下来，你才懂了你的一生。然而，幸福这个东西不过是其中一言一词，罢了。
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    如你所言“为什么获取幸福感是那么遥不可及的感觉，仿佛抓捕云彩。”你的描述很美很美。如果要抓捕云彩，你首先要放下手里的网子，它能抓捕的仅是昆虫蝴蝶之类。抓捕云彩，你得准备一片蓝天，哪怕只有一小片，而且还不能强行留住这几片幸福的云彩，得从容的允许幸福偶尔路过你的这一小片蓝天才行啊。
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    至此，我猜你已经了解了这封信的心意，诉说的内容已经不成字句的融汇为一缕进入了你的自心。往往这个时候，我们会习惯去总结和归纳，我劝你，放下。不需总结和归纳，只需一缕清淡的感受，盈盈绕绕，存于心间。
此致
                                                   —— 笔书 周瑾
烟台心理咨询师周瑾 邀请函
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