鲁东大学心理咨询见习感悟

将一一介绍我们主要完成的见习任务：

     一、在心理咨询伦理的重要性这一课中，我们首先讨论了对于咨 询的理解，各抒所见，然后又阐述自己对于伦理的理解，老师通过几 个案例让我们置身当时的情境中，去思考自己会怎样处理，然后说明 原因。

     二、在进行三个案例分析时，我们看了《心理访谈》的一期节目， 伴随着节目的进行，老师会暂停视频问我们几个问题，比如“看到这， 你们觉得属于心理咨询的范围吗？”“这位心理咨询师为什么这么 做？”等等，让我们在看的过程中又充满了思考，也学到了一些咨询过程中处理问题的方法。

     三、心理咨询的技术包括意象对话、提问技术、催眠、移情的好处及处理方式、共情这几个方面。意象对话主要介绍了朱建军老师，以及对来访者的意象怎样去理解，怎样帮助来访者在意识的状态下对自己的认知做一些改变；提问技术讲了李子勋老师的提问方式和问题，比如高老师会抛出一个李子勋老师的提问让我们自己理解其中的奥 妙，还让我们要学会和陪同来咨询的人通过问题进行互动；催眠给我们介绍了催眠发展到现在的三个阶段，纠正了我们对于催眠的错误理解，给我们讲了米尔顿埃里克森的催眠案例和方式，希望我们对于催眠有一个更正确的理解，吸引我们对于催眠的兴趣；关于移情我们主要学习了咨询师的移情和反移情，以及如何在咨询中利用这些来帮助咨询的进行，以及如果引起咨询师自身的问题各自的处理方式；讲共情的时候，我们进行了模拟训练，一个人扮演咨询师，一个人扮演来访者，看是否能对另一个达到共情，我觉得共情好难，其实很多情况下有人肯倾听我们就足够了。

     四、关于自我分析体验我感觉这个很难去具体的定义，很多情况下我们都是用自己的思维和评价去说一件事，而背后的情绪情感却很难被表达出来，其实这个主要就是回复本真就可以了，将自己真实的内心世界表达出来。

     最后一天的见习内容比较自由，老师让我们说一下对高老师的感觉，我一开始还挺紧张的，因为我觉得毕竟那是老师嘛，再怎么平和也是老师，就感觉有一种距离感在里面，我没有郑凯说的那么那么亲切的感觉，虽然老师在跟我们聊天的过程中也会笑，但是我还是觉得老师很有威严，有一种距离感。后来又让我们面对面跟老师交流，我又很紧张了，因为我不知道说什么，就怕空气突然安静，后来听郑凯说的时候慢慢就不紧张了，后来我就跟老师说话，我也是临时想到要
说什么的，我说对于跟别人讲自己很难过是很困难的事情，就算我遇到了什么事情也是自我消化，不太想把这些负面的情绪告诉别人，就算其他人想要帮助我我也很难开口。其实我觉得我自己也是那种要强的性格，不想把弱点暴露给别人，这让我觉得很难为情，不希望别人瞧不起自己，可能也是生活让我这样的，因为小的时候妈妈管我很严，就是希望我能优秀一点，考试考得不好了，我妈妈就会不高兴，还会指责我，所以从小就挺要强的，不希望让妈妈失望吧，小的时候的要强表现的很外显，就是要管着其他人啊什么的，后来慢慢就柔和了很多，就不会对其他人有什么要求，因为自己也改变不了。还有一个就是有个自卑情结，小学一年级就开始学跳舞，那个时候自己算是里面最小的，我之前也没有学过，所以有的高年级的同学就会看不起我，可能也是我自己理解错了，总之给我一种这样得感觉，后来慢慢表演一些节目，参加一些比赛，自己虽不说是跳得最好的，软度、基本功也不是最好的，但是也在中间位置吧，不知道为什么总有一个高年级的同学找我事儿，不光是跳舞的时候，还有平时生活中，我就觉得挺怕她的，内心也挺不喜欢她的，现在想起来还清楚的记得她的样子，也是充满了复杂的情感。后来终于小学毕业了，上了初中，老师让我当学校舞蹈队队长，我感觉自己一下趾高气扬了起来，对，没错，这 是个贬义词，但我现在看当时的自己就是那样的，我好像变成了自己不喜欢的学姐的样子，对他人要求很苛刻，总是感觉达不到自己的要求，我就以为是青春期在作祟。可能就是一连串的事情，让我慢慢在改变，以前是一个个性很张扬，性格向外的人，现在慢慢也往里收了，虽然还是有点很活泼，但很多时候那都是给别人看的。说了这么多，照了一下镜子才发现自己眉头是皱着的，但是舒服多了，以后我可以多写点东西来表达一下自己不愿意表露的情绪。

     总而言之，我非常珍惜这一次的见习机会，我感觉自己非常非常幸运可以去育心心理咨询中心见习，老师都很认真负责的对待我们，也教了我们很多东西，向我们传递了很多的思维，但这些并不会强加给我们，而是可以让我们自由去选择的。在我日后的学习中，我也应该带着疑问的精神去学习每一个知识，每一个经验，都要加上自己的思考，而不是别人说什么我就要去相信什么，更不能人云亦云，没有自己的思考，其实不逼自己一把，我们都不会知道自己会不会做到，尤其在小团体里，团体的力量也很强大，帮助我们去积极思考。日后在复习考研的过程中也要时刻保持热情，将学到的思想运用到生活中去。