心理的安全感需求

       朋友来心理咨询室，问“安全感没了，如何才能活得安心？”其实人类一直需要生活在一个安全的假象中：幼年我们把母亲看成“全能的上帝”，由此发展安全、自信、依恋等心理能力；大一点我们把父亲看成可靠的山，遮阴的树以此获得信赖、自尊、善良等的品质；成年早期我们相信社会是公平、公正、合理的，以此发展伦理道德、进取精神、人际友情等社会能力。但母亲不是上帝，父亲不是山，社会不是公平的象征，而可能是利益、权力平衡的结果。要想活得有安全感就需要选择信息，不管什么信息当然过多的接受的时候会失去理性，平衡不同的信息不让某个信息变得过强才能保持内心的宁静。关于此内容在心理百科有详细阐述。

        今天的社会最让人不放心的就是食品，空气，水，还有是对权力、财富、人际的信任危机。从重要性来说，空气质量是最需要人担心的，因为人可以两周不进食，三天不饮水，但五分钟不吸气就玩完。北京的空气质量让富人们纷纷逃离，奇怪的是北京市的领导们一点也不用为此引咎下职。我经常坐飞机，降落北京机场有时会穿过一层厚厚的污染层，让人心神震骇。聊以自慰的只能想想伦敦、东京、纽约这些国际性大都市都曾经历过这样的雾霾阶段，我们的子孙也许可以享受蓝天白云。

        人有一种基本的心理防御能力是“隔离”，当某种信息会瓦解我们内心结构时，隔离会让人们视而不见，充耳不闻。太有安全感会把自己无意识的卷入最不安全的环境中，没有安全感的人却往往很在意安全，所以保持一定的不安全感是一种聪明的生存态度。现在流行说法“看电视感觉社会歌舞升平，看网络感觉社会危机四伏”，那么太有安全感的人需要上网看新闻，太没有安全感的人最好只看电视，在不安全的现实里更需要维持宁静安全的内心，这也是一种心理平衡。 更多心理学信息参阅烟台心理咨询中心http://www.6286807.com网站。