认知行为疗法的特点：
发布时间：2014-04-22 10:59:00 点击：
认知行为疗法的特点：
1 求助者和咨询师是合作关系
2 假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果
3 强调改变认知，从而产生情绪与行为方面的改变
4 通常是一种针对具体的和结构行的目标问题的短期和教育性的治疗
所有认知疗法都是建立在一种结构性的心理教育模型之上，强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任，让他们在治疗之中和治疗之外都承担一种主动地角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。
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