心理咨询师如何选择合适的督导？
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以下是选择督导师时需要考虑的几个方面：
1.督导师的资质
选择合格的的督导师，最好经过权威机构的认证，例如国内有中国心理学会注册系统、中国注册心理师协会等。
以中国心理学会注册系统的要求为例，获得注册的督导师具备至少1500小时的临床心理治疗或咨询实践，已经全程参加过督导师专门的培训项目或继续教育课程，并已有120小时以上的督导实习经历，而且没有专业伦理问题方面的过错及违法记录。
2.考虑督导师的理论取向
督导师自己的理论取向可能会决定其的督导风格或角色。由于被督导者会采纳督导师的行为和思维模式，因而督导师的治疗模型也会影响被督导者的理论取向（Guest&Beutler,1988)。
比如基于精神动力学的督导模型中，特别强调教学的目的。其主要通过使被督导者学会理解和解决与督导师之间的关系冲突中的心理动力学，来促使被督导者习得如何处理自己与来访者工作时的冲突的能力。
而以人为中心的督导模式则采用了人本主义学派的理论与原则，以培养被督导者“无条件积极关注”与“真诚一致”的特质。督导师不直接指导被督导者，而是伴随其去探索发现自己的问题，并相信其有能力解决自己的问题。
所以，简单来说，如果有条件，尽量考虑选择与自己所学或者所感兴趣的理论及流派相同的督导师。这样在督导的过程中，或许可以减少咨询师与督导师由于理论背景的不同而产生的矛盾。
3.考察督导师的其他方面
如果有机会，可以与有意向选择的督导师进行面谈，或者与其之前督导过的咨询师沟通交流一下，了解他们具体的临床监督经验和风格，以进一步确认自己是否可以接受这个督导师的督导。
例如，如果你喜欢更多地通过言语表达来沟通，而选择一个喜欢以静默方式处理事物的督导的话，你可能会感觉督导并没有倾听你，甚至感觉到被误解。
与督导师的关系不良，绝对会影响到督导的成效，甚至会潜在地影响咨询师与来访者之间的工作关系。
因此，你应该找一个与自己“气场”合拍的督导师。至少，这个督导师不应该让你感到讨厌。
4.督导师的可得性
这是最后一个影响选择的因素。咨询师需要确认心仪的督导师是否在自己所在大学任教、是否在自己所在机构提供督导服务，以及督导服务的价格是否可以承担等等。
最后希望大家都能找到适合自己的督导师，去共同面对工作中的喜与悲，获得成长，精进技能，成为更好的自己，并更好地去服务来访者。
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