家庭治疗在心理咨询中有什么优势？

发布时间：2019-01-01 11:41:00 点击：

家庭治疗——这种更全面地处理家庭问题的方法，在许多情况下已被证明是极为有效的。在家庭治疗中，家庭成员可以在安全可控的环境中，在心理健康专家的指导下，解决他们的问题。

家庭治疗的优势包括：

更好地理解健康的界限、家庭模式和动力
增强家庭成员的沟通
提高解决问题的能力
更深的共情
减少冲突和更好愤怒情绪管理能力 (10 Acre Ranch, 2017)
更具体地说，家庭治疗可以通过以下方式改善家庭关系：
危机过后把家庭成员团结在一起
在家庭成员之间建立诚信
向家庭成员灌输信任
建立一个支持性的家庭环境
减少家庭内部紧张和压力的来源
帮助家庭成员原谅彼此
为家庭成员解决冲突
把被孤立的家庭成员带回来 (American Addiction Centers, 2017)

此外，家庭治疗可以提高构建健康家庭功能所需的技能，包括沟通、解决冲突和解决问题。提高每个家庭成员的这些技能，增加了成功克服或解决家庭问题的潜力。在家庭治疗中，重点是为所有家庭成员提供他们需要的工具，以促进治疗和愈合。(Teen Treatment Center, 2014)

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