周瑾心理工作室
答妈妈问
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    让自己心理自信的方法

    2018-07-26

    对于那些在生活和工作中容易产生自卑、恐惧、羞怯心理的人来说,心理学家史华兹博士认为克服这些弱点的训练只要做到以下五点,就能轻松找回自信。 01坐前面的位子 你是否注意到,无论在教堂、教室还是在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部

    心理咨询师怎么自我成长

    2018-07-21

    考了心理咨询师的证书,却不会做咨询,作为心理咨询师,到底要怎么自我成长? 知名心理专家杨凤池认为应该有如下六个方面的考虑: 1先学理论知识 不管你是专职还是兼职,首先要认真的学习理论知识,如果你没有掌握心理学的理论知识,你所进行的对人

    我为什么不自信

    2018-07-20

    我的心理咨询室里听到的最多的一句话是: “我总觉得自己不快乐”。 当我问“你为什么你总觉得不快乐?”时,收获的最多回答是: “大概是因为我不自信吧。” 这些年让人自信的鸡汤真的很多,那自信和不自信的人的差别到底在哪里呢? 多年的咨

    孩子一遇困难就放弃怎么办?

    2018-07-18

    一位小学家长对我说,孩子上四年级了,每天做作业时总是不停地喊妈妈过来帮忙。 “妈妈,这道题我不会,你快来帮我做。” “妈妈,这个字我不会写,你来给我写一遍。”    这位家长叹了口气说:“我觉得他太容易放弃了,一道题明明他自己看两遍就懂

    心理咨询师给继父母的建议

    2018-07-11

    本文作者:全国知名心理咨询师杨凤池 即将成为孩子继父或者继母的你,要怎么处理与继子、继女的关系呢?灵丹妙招有一个:你得跟大人和孩子一块儿“谈恋爱”。 这句话乍一听很有些莫名其妙,我要娶的是孩子的妈,和孩子有什么关系啊?千万别小看它,

    怎么帮助想要自杀的人

    2018-07-08

    世界杯期间,本来大家都拿上天台开玩笑。现在这个词不敢轻易说了。 6月20日,甘肃庆阳一名19岁女生跳楼身亡。在她跳楼前坐在高楼平台上的4小时里,很多围观者怂恿她自杀。有的还抱怨「怎么还不跳」。 6月26日,江苏南通一名女士在楼顶想要轻生,

    孩子做了错事不愿意道歉怎么办?

    2018-07-07

    孩子做了错事不愿意道歉怎么办?这个问题特别有意思,很多的家长会问这个问题,特别是妈妈,会比较在乎这个问题。我打算从三个角度来讲一下这个问题。 01做了错事一定要道歉吗? 做了错事一定要道歉,听起来是蛮有道理的,其实在现实生活中普遍存在的

    如何和爱人重归于好

    2018-06-23

    这些事我们都做过:忘了周年纪念,把厨房弄得一团糟,跟公公婆婆或岳父岳母讲话态度不好,或是无意之中以其他方式冒犯了父母。爱侣之间使用过无数方法来摆脱被冷落的窘境,从鲜花珠宝到情书、滚床单,甚至是眼泪攻势。要是科学能告诉我们哪种方法最有效该多好

    女儿早恋怎么办?

    2018-06-21

    女儿早恋怎么办? 问: 我 有一个非常乖巧的女儿,今年上高二,快要上高三了,学习成绩一直都不错,形象各方面也不错,是一个很让人骄傲的小千金。可是我非常苦恼,她现在开始谈恋爱 了,好像是跟一个高年级的男生,我觉得非常受不了。因为高二

    友情可以交换吗?

    2018-06-20

    她从包里拿出一串串的珠子,放在我面前的桌子上,说你喜欢哪个就选一个。我盯着这些翡翠几秒钟,她突然从里面挑出几串,说这些是真的,没有人工加工过的,然后说这条成色最好,市价至少两万。然后看着我,等着我说“好,那就这条。”我看着她,没说话。