你可以先做一下这个量表,如果提示有患产后抑郁的可能,请到医院进一步排除。
爱丁堡产后忧郁症评估量表
请根据最近一周的情况如实的回答下面的问题
1. 我能看到事物有趣的一面,并笑得开心
0 同以前一样 1 没有以前那么多 2 肯定比以前少 3 完全不能
2. 我欣然期待未来的一切
0 同以前一样 1 没有以前那么多 2 肯定比以前少 3 完全不能
3. 当事情出错时,我会不必要地责备自己
3 大部分时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 没有这样
4. 我无缘无故感到焦虑和担心
0 一点也没有 1 极少有 2 有时候这样 3 经常这样
5. 我无缘无故感到害怕和惊慌
3 相当多时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 一点也没有
6. 很多事情冲着我而来,使我透不过气
3 大多数时候您都不能应付 2 有时候您不能像平时那样应付得好
1 大部分时候您都能像平时那样应付得好 0 您一直都能应付得好
7. 我很不开心,以致失眠
3 大部分时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 一点也没有
8. 我感到难过和悲伤
3 大部分时候这样 2 相当时候这样 1 不经常这样 0 一点也没有
9. 我不开心到哭
3 大部分时候这样 2 有时候这样 1 只是偶尔这样 0 没有这样
10. 我想过要伤害自己
3 相当多时候这样 2 有时候这样 1 很少这样 0 没有这样
===================================
得分的解释
把选项前面的分数相加得出总分
各项目为 0-3 分,总分 30 分。
总分 9 分以下,绝大多数为正常。
总分 10-12 分,有可能为忧郁症,需注意及追踪并近期内再次评估或找专科医 师处理。
总分超过 13 分,代表极可能已受忧郁症所苦,应找专科医师处理