心理咨询一般的频率是每周一次，每次1至2小时。这个问题最为普遍，经济压力比较大的家庭可以在大医院的心理科做咨询，每次时间较短，如果不拿药，费用相对会少一些。家庭经济情况允许的前提下，我建议家长带孩子多走访几家心理咨询中心，寻找真正适合给你的孩子做心理辅导的老师，这是最关键的。常见的心理问题需要一个发现和解决的过程，在这个过程里面，家长积极主动的配合起了很大的作用。

孩子的问题如果不是一两天的时间形成的，就不能渴望一两次解决个彻底。心理咨询也需要时间来消化，一周一次，正是给咨询者一个合适的心理缓冲期，去逐渐的接受和适应新的改变。特别是青少年的心理问题，通常是需要家庭全体成员的参与，一般情况下，我是不走捷径的，因为这不符合心理咨询的正常规律。如果违背了规律会怎样？会有一旦离开咨询师便会再次出现问题这样的结果。咨询师用专业知识和技能引导着你，到了一定时候，你会感受到自己可以处理类似的问题了，我们就可以结束咨询。咨询超过一个月的咨客，别忘记与你的咨询师做个分离期的咨询，解除心理依赖，才能真正独立面对将来。