只有会借助他人的力量去生存得更好的人，才是真正的强者。—— 周瑾

当我们遇到了自己难以应对的问题、面对两难的选择、负面情绪难以控制的时候，都可以寻求心理老师的帮助。除此以外，过于严重的心理问题，例如重度神经症、精神分裂、遗传因素的自闭儿童等，心理咨询只能作为辅助治疗，这部分人群要寻找专属医院诊治。

烟台心理咨询归纳了常见的心理咨询问题，大致分这样几类：

关系问题（夫妻关系，父母与子女、恋爱关系、人际关系、两性关系）

青少年心理问题（厌学、考试紧张焦虑、学习障碍、各种瘾症、青春期叛逆、早恋、自卑自闭、多动、人际交往等）

情绪问题（抑郁情绪、焦虑情绪、压力太大）

神经官能症（神经衰弱、抑郁症、焦虑症等）

人格问题（消极人格、过于内向、自卑、自闭、焦虑人格等）等。

其中最后两类需要与专业的医生配合治疗。