我觉得一个人凭着专业知识和人生经验，对陌生人解梦，而做梦的人感到解得很好，这是完全有可能的。

但是梦解得真实、准确，并不意味着能解决了他人的困扰。

上海在八九年前开过不少解梦的门诊，也引起了很多媒体的关注。

但过了半年就关门了。为什么？

是因为这些门诊，没有建立基本的咨方关系，也没有结合一个人的成长经历。

单单去解一个梦，可能也偶尔听听会感到有点启发，但到最后，可能会失望。

从这个角度来讲，我还是坚持解梦，应该作为一种精神分析的技术来应用。

 解梦的几个重要原则

• 解梦避免简单化

首先，我还是强调解梦应该避免简单化，这其中有两层含义。

第一，简单地把意象对应解释。

他昨天晚上梦见飞行了，就断定是和性活动有关。他梦到蛇了，就觉得肯定是代表性交。

这个太简单武断了，我们一定要避免简单化。

梦的例子和象征，只是提供给我们一个方向和思路，千万不要直接简单地划等号。

太过简单武断，对整个治疗会没有帮助。

第二，避免理智化防御。

这是我自己的体会，有时咨询师很乐衷对来访者的梦进行解析，来访者也会提供咨询师很多梦去分析。这种讨论，有时会变成讨论梦到底准确地象征什么东西？

这可能是一种理智化的防御，变成咨询师和来访者的一种学术交流。

这样做，脱离了情感的触动。

梦的理解，肯定不是为了理解梦是什么意义，它还是为了引发我们的情感，体验我们被防御到的很多情感。

当然，在治疗的初始阶段，这也未尝不可。

当信任感还没有完全建立时，来访者的防御机制是非常理智化的，可能他也能够激发起你用非常理智的方式跟他交流。这样两个人都暂时感到比较安全，关键是来访者可能感到比较安全，这种方式可能也比较适合来访者。事后察觉来访者的理智化防御，才更重要。

• 鼓励联想退行和抓住情感点

我们不可能提前知道，哪一次解梦是理智化防御。当我们也被激发出来理智化防御，我们才可能在事后有所察觉。

所以我们需要做的是让来访者呈现梦，充分的让他自由的去对梦进行进一步的联想和幻想，这是一个鼓励退行，我们还是希望能更深入他的潜意识。而在鼓励退行中，越“幼稚”越好。

联想退行，不是要关注联想的内容，更要抓住其中的情感点，特别是在象征意义上的情感点。

在整个在幻想、联想过程中，如果察觉到情感点的呈现，一定要去探索澄清。

还有，在更进一步精神分析、整个治疗的框架中，去理解来访者为何此时此地跟你谈论梦。

除了梦的内容本身，来访者在什么时候谈什么样的梦，包括来访者的态度都很重要。 

如果站在这个角度，这和来访者不谈梦而去谈三个礼拜发生的事，本质是一样的。

三个礼拜发生了什么事，这是意思层面上的回忆。

作为咨询师，要关注来访者为什么要谈论这些事，还有以什么态度谈论。

这里的原则也同样适合解梦，否则的话纯粹变成不是治疗，是理论研究梦。

• 结合做梦人的成长经历

结合个人成长经历，就是“个案概念化”。

毫无疑问，我们对某个阶段，某一次来访者出现的某个具体的梦一定要结合来访者的个人经历。

我们已了解他的一些心理阶段，包括他哪些成长主题没有完成好，哪些冲突没有解决好，习惯采用什么防御机制，本身亲密关系模式，本身的自尊水平、人格结构等等，都是作为我们解梦很重要的背景。

精神分析的标志，就是你是不是抓住移情。梦的解析也要结合治疗关系移情。梦在咨询师这里讲述时，是包含了情感的，这和在别人面前讲，是不一样的。

• 察觉反移情

一般来说，梦境会和咨询师有一定的关系，只不过可能拐过几个弯了。

举个例子，一个来访者要呈现杀父情节，他在梦中会拐好多弯。比如联想到某个老师，头发像谁、衣服像谁等。

如果要去呈现咨询师的话，是不是也要拐弯？

有时，来访者的梦中会直接呈现出来咨询师，但他大概是想谈论他的父亲或者母亲。

但有时，来访者的梦中直接呈现出父母，实际上是想谈论咨询师。

这可能因为你跟他互动中的某个情节，激发了他的梦，他在梦当中反而会想到父亲母亲，可能更多的遭遇是指向你。

因此我们总是在这个背景中，去讨论梦当中的治疗关系。

• 结合咨询师的情绪体验

当我们倾听来访者讲他的梦时，不能忘记当时听梦时自己的情绪，或者说察觉自己的反移情，才能更好地理解来访者的内心体验。

我们再进一步引申，有些梦的内容是很哀怨很伤感的，甚至有来访者在梦中哭了，但他说不知道为谁而哭，这是一个非常典型的压抑。

意识层面中，白天清醒时候能也会有压抑，可能有情感体验冒出来，但是不知道为什么，这些做梦的时候也会出现。

有时，通过整个梦境的呈现过程，咨询师会体验到的是非常伤感、哀伤的主题。

但有时，我们除了看到这是一个哀伤的梦，梦中可能还有其他东西的呈现，比如说某个特定的人。

我们白天清醒时，一个人体验到某种情感，比如说哭，很伤心，但是他不知道想到了谁。如果在梦里还能出现一个人物，我们可以看这个人，到底是凝缩了谁、置换了谁、象征了谁等等，从而找到情感应该是指向谁的。

移置、置换，在梦中有更多的有机会暴露。

有些梦整个情绪体验是比较羞耻的、局促不安的、恐惧的等等，比如说被追杀等等。我认为这是很多人都体验过的集体无意识。

但也有人做梦相对“情感隔离”，只有一个客观内容。

我们经常会问他你体验到是什么，他可能也会蛮情感隔离，梦也是有这样风格的。有些梦可能是愤怒、委屈的主题，通过梦的故事的内容可能会去触碰早这方面的情感，特别是找到指向重要课题关系的人物。总之，情感体验可能是精神分析当中非常重要的部分。

• 解梦要结合做梦人的解释

梦的解析，要结合做梦人他自己的解释。

来访者做一个梦，有时他会告诉你，他期望你对这个梦的理解。

我们有时也会让来访者自己解释，我们要去理解他选择什么样的角度在你面前去解读他的梦，这能帮助我们深入他的潜意识。

但是当他说自己很迷茫，解释不出来，是否要给他一个解释呢？这个问题是没有标准答案的。

你有个思考做个什么解释完全是可能的，也是可以的。关键是你为什么要急着先要给他解释？

可能你先解释是为了防止来访者过于理智化防御，先给出一个解释让来访者感到这是一个主动大胆探索潜意识意义的过程。从这样的角度讲，这可以促进来访者对梦进一步的理解。

但有时咨询师先给解释，也是理智化的防御，所以也可以让来访者先呈现。

但无论如何，咨询师和来访者应该共同去解释梦。你的解释可能给他一个新的角度参照，他的解释可能提供给你更多的视野。

主体间有个原则：两个主体间的互动和兑换，咨方关系、咨询过程、精神分析是两个人共同创造的结果，这个原则在解梦上我认为同样适用。

• 治疗阶段不同，梦的含义也不同

治疗的阶段，对梦的解析是非常重要的部分，这和前面个案概念化也有关。

一般来说，来访者刚开始阶段做的梦，或告诉我们的梦，作为咨询师会感觉杂乱无章。不单单是梦的内容杂乱无章，而是他好多主题多变。

这其实是因为我们对来访者的整体还不了解。

一会儿做这方面的梦，一会儿做那方面的梦，什么梦才是重点？好像每个梦都是有故事的。

听起来好像每个情节都有一定的象征意义的，一会儿这个梦怎么好像男性生殖器，那个梦好像象征着性活动，哪个梦象征着什么什么，好像都有意义的。

在初始阶段，我们很容易抓不住重点。

但是我们会发现，一个来访者第一次他漫不经心的告诉你一个梦，你当天对这个梦也没有什么特别的感觉，也没有发现有什么特别的意义，但这个梦可能往往是蛮关键的。

这相当于来访者第一次在咨询师面前描述自己，所描述的事件往往是很关键的。

到了治疗的中级阶段，很多梦会越来越聚焦在他内心潜意识的冲突，或者情感指向了关键的客体。

中间阶段意味着治疗关系越来越牢固，安全感越来越好，越来越在治疗的氛围中能够走进自己的内心和潜意识。

梦相对来说会越来越多和核心冲突或情感呈现模式有关系。

在结束阶段有些梦肯定会涉及到分离的主题，分离的主题肯定也跟他原来个案的核心冲突，往往是缠绕在一起。

• 解梦案例

我们最后来讲一个具体的个案。

因为心理治疗、精神分析或者说单纯的解梦，许多都蛮抽象的，但是还是要去结合具体的情景和案例来理解。

这是我很早以前的男性来访者，30岁刚出头。他在学校里做老师，各方面条件都不错。他来寻求心理咨询的原因，是他有半年多状态比较低迷，做事拖延，不太积极主动，效率也不高。他很焦虑，毕竟自己也知道这样会影响到自己职业的表现，也会影响到同事，特别是会影响到领导对他的看法。

他已经有了点抑郁的情绪，但是还没有达到抑郁症的程度。

他也是经朋友的介绍来寻求心理咨询的帮助，我们通过出初始访谈等等，双方约定好治疗一周一次，时间是一年。

治疗下来慢慢有各种呈现，在第10个半月左右，他给我讲了一个梦，还说梦里有我。

他平时不太谈论梦，这让我挺好奇的。

他说的比较零碎，内容也不是太多，甚至没有太多的情感。

他说昨天晚上梦到我送给他一套西装，也没说清是什么场合什么环境。

他在另一个场合试穿我送给他的西装，可试穿的过程好像不那么顺利，他觉得不那么合身，好像太紧了点。

后来又出现了一个很拥挤吵杂的百货商店，他出现在一个服装柜台。里面有很多羊毛衫、罩衫、西装各式各样款式的衣服。他看着也很茫然、迷茫，也没有清醒的感到很想买衣服，也没有说不买，也没有说要看多久。

这个梦整个是很模糊很混乱的画面。

那时候我脑子一边在听他，一边在感受，一边脑子也在转试着去理解。

梦到我送他西装什么意思啊？是暗示我要送礼物给他？

当然肯定不是这个意思。

我当时是这么理解的，我送给他西装大概象征着我提供给他的帮助，他试穿西装试下来尺寸大小不那么合适，款式也不合适，大概象征着我提供给他的帮助不一定非常适合他。

他在一个百货商店看到很多衣服，各种款式的，很迷茫，也没说买了哪一件，大概象征着整个治疗10个半月快要结束，快一年了，他对未来自己该怎么走还非常迷茫，很想自己选择做点决定。

我当时的这些感觉，不是我单方面去解读的。

在听他讲的整个过程中，我也不断地澄清，提出我的感受和反馈，他也在进一步的反馈，这是一个双方讨论互动的过程。

我这么去解读也不是凭空的，我在给他做10个半月的治疗里，我对他的成长经历、核心冲突、防御机制方式有一个初步的了解。

他的爸爸是一个学校的校长，在他心里一直蛮权威的。他爸爸对他学业方面办法很大、引导很多，他从小在爸爸的引导下学业成绩一直不错，也蛮顺利的。小学、中学、大学都是名牌的，成绩也不错，毕业还留校做老师。

他与同龄人相比相对更优秀，而现在他对自己比较担忧。

他从小的核心冲突就是对权威的父亲比较依赖，但是他又埋下反叛想独立，并不希望全听老爸的话。在老爸安排很好的轨道当中发展，但是他对自己到底走什么路还是蛮迷茫的。

他刚开始咨询的时候他老婆怀孕了，他意识到自己要成为父亲，应该变得更有担当、有责任，他这时是有成长动机的。而在治疗快结束时，这个冲突再次激发，所以会做出这个梦，也就象征着他在想自己结束以后靠自己去应对内心的冲突和他现实当中环境的问题。

他怎么应对这个环境，在学校做好老师，摆脱比较低迷的状态，找到自己努力的目标，很有主动性和动力。但是还是没有很大的把握，所以很迷茫。

这个梦要合成长经历，个人的冲突、防御的方式，包括他治疗的阶段，移情反移情。

说到移情，这里也比较明显，我在治疗当中很容易被投射成权威的父亲。

我感觉在治疗当中他经常会用各种拐弯抹角的方式，对我对他的帮助，包括有的时候有一些建议他都会感觉到不能认同。

他在治疗关系当中也是矛盾的、犹豫的，又想听我的建议，又感觉我的建议不适合他。

我感觉这个人很聪明，领悟力很强。我给他的解释，他都不直接反对我，但到最后他会用其他的解释，来试探我是不是能接受他有他自己的看法。

这是在移情治疗关系当中这么呈现的。

转载糖心理